Lekker kunnen sporten heeft geen leeftijdsgrens! Sterker nog: sporten op latere leeftijd is van cruciaal belang. Sporten en bewegen is niet alleen goed om fit te blijven, maar draagt ook bij aan de mentale gezondheid. Het helpt om mobiel te blijven, houdt de bloeddruk laag en versterkt de spieren en gewrichten. Bovendien heeft sporten een sociale functie. Fitte 50-plussers of sportende senioren die ver in de 80 zijn weten hier alles van.
Daarom is er in Hoogland in De Neng een Topfitbeweeggroepen van SRO actief:
Maandag van 9.30-11.00 uur Internationale Dans voor 55+ in de Coelhorstzaal door Emmy Muijs. Kosten 3,85 per les. Halverwege drinken we samen koffie.
Voor deze activiteit geldt dat deze niet doorgaat in de schoolvakanties. En een proefles is gratis. Na de gymlessen wordt samen koffiegedronken.
Er worden meer gym- en sportgroepen in de gymzaal van de Neng gegeven.
Voor meer informatie kunt u bellen naar 06-17455323 of mailen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
